Mag ek spek eet as ’n proteïen?

Shape Image One

Dis beter om nie spekvleis (bacon) te eet tydens die 60 dae-plan nie, dis baie hoog in sout, nitriete en nitrate. As jy dit wel doen, is een repie gelyk aan een VET porsie.

Laat 'n boodskap

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde word met * aangedui