“Indien jy ernstig is oor gewigsverlies en graag goeie resultate wil bereik, beveel ons aan dat jy alkohol heeltemal uitsny tydens die 60 dae-uitdaging.
As alternatief kan jy dalk suikervrye tonic water drink. Gooi dit in ‘n mooi glas met ys en bloubessies of vars gesnyde lemoenskyfies. “
