Is daar ’n sekere tyd wat tussen maaltye gehou moet word? Of hoe ver uitmekaar kan etes wees?

Shape Image One

“Jy kan elke 5 uur eet – byvoorbeeld:
07:00, 12:00 en 17:00 OF
08:00, 13:00 en 18:00
Probeer om niks ná 19:00 saans te eet nie.”

Laat 'n boodskap

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Verpligte velde word met * aangedui